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今天我第一次有幸跟随健身协会的老师们一起参加活动——攀爬圣莲山，感觉很幸运，很开心！

此次活动既能观光风景又可以健身，感觉有益身心，应多多参加。这一路下来好想说一下，谢谢领队及其他几位压队和押后的老师们，当大家只顾着爬山看风景时，你们却还得为了大家的安全、掉队操着心，好佩服你们！

在陡峭的下山路时，压队的老师们一直在喊：队员拉开距离，前后队员别伤了其他队员，注意安全！面对这一场景，不得不说声，老师们辛苦了！

面对新队员的参加彼此都不熟悉的情况下，老队员们一路上也是相当和蔼和友爱，在这要好好谢谢别立谦老师，因为在过吊桥（长生桥）的时候，本是非常感受和刺激的一次体验，我却胆小不敢走过去，是被别老师手牵手带过去的，被老师的友爱深深打动了。

作为没有参加过户外活动，没有户外常识的新人，还要谢谢彭妈妈讲解的从头到脚应注意关于户外活动穿戴和需要准备的知识！

通过这次户外健身活动，发现爱上了北大户外健身协会，希望以后有更多的机会与大家一起户外健身！

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