春天里美丽的开始~定都阁-潭柘寺徒步有感

海颖 （2016-03-08）

3月6日，蛰虫昨日刚惊醒，妇女佳节将临近，北京大学教职工健身户外协会举办“暴走吧，女人！潭柘寺-定都阁登山徒步活动”，计划组织50人，因为日子选得好（当然其实是路线设计得好，难度低，妇女儿童响应者众），报名踊跃，实际参加近百人。我——响应并践行了组办方意图者之一，在今天的活动中收获满满，发现了不一样的自己，不一样的团队。

我是徒步的新人。听同学兼好友介绍这个协会久已，羡慕他们脚踏三地界碑、穿越库不齐沙漠、环青海湖徒步的经历，虽受好友邀请于去年春天在网站注册，但因为自小体力极差，迟迟不敢参加活动。虽然一年来，好友频频相邀，我也密切关注，可是看到动辄二三十公里，至少十七八公里的活动，总是望而却步。终于，上周协会发出了近几个月来难度等级最低的路线，在好友们的鼓励下，我忐忑报名。在领队科学的步速控制和休息节奏安排下，在好友们不住的鞭策激励下，我跟着浩浩荡荡的队伍翻山越岭、披荆斩棘（好像还没这么严重^_^），途径桑峪村、定都阁，5个小时徒步13公里，攀升800米，顺利抵达潭柘寺！简直不敢置信，我居然坚持下来了，原来我也能做到。虽然队友们尤其是小朋友们深感意犹未尽、强度过低，但我已经感到十分开心和意外，对我来说，这是一个美好的开始。

今天的亲历还让我发现了一个了不起的团队。一上车，两个领队（帅气的刁老师和诙谐的大卫/大魏？）就开始详细介绍今日甚至今年的行程（广告大派送），强调要求和纪律，幽默风趣的语言和积极有效的互动带来了队友们的一路欢笑，也带走了我的紧张情绪。下车后，几位组织者分别领头、压阵、断后，各就各位，井然有序，队伍像长龙一般行驶在蜿蜒曲折的山间小路，依旧光秃秃灰蒙蒙的山岭和树木因为队员们色彩缤纷的衣着变得生机盎然，路旁隐约可见的打着骨朵的枝条向我们回馈着春的气息。小朋友们是队伍的第一梯队，4岁多的小莫莫（音）不紧不慢全程匀速行驶，一次也没见她要求抱着；三年级的余多多壮举听了一路，令人咋舌；皮皮、如海、刘睿哲......生龙活虎得冲在队伍的最前面，在领队的压制下不得不压制着冲锋的速度，自古英雄出少年，想起上车时我说看到这么多孩子来参加活动，我就放心了，想来大错特错了。妈妈们是队伍的中坚力量（可能跟今天选的日子有关？），她们放手让孩子们在山野中奔跑，自己背着沉重的背包，孩子们跑累了自会回来喝水，中午时这个背包又变成了百宝箱，牛肉饼面包老婆饼、腊肠牛肉辣炒腐竹、黄瓜苹果圣女果、火龙果酸奶核桃酥，据说有时还有自制的凤梨酥、酱牛肉，休息场所立即变身美味餐厅，补充了能量的队友们立刻满血复活，愉快的开始了下午的行程。男士们自然是团队的骨干，除了一开始介绍过的，还有博学多才的杨老师，他站在海拔680米的定都峰，与天下第一谋士姚广孝的雕像比肩而立，意气奋发得讲着此处正是传说中"燕王喜登定都峰，刘伯温一夜建北京"的所在地，向东正前方就是长安街向西的延长线上，那压低的嗓子和语调真有几分单田芳老师说评书的味道。杨老师讲了两段，另一节则是在潭柘寺门前讲述“先有潭柘寺、后有北京城”的典故出处以及潭柘寺的前生今世。健身的同时还增长了见识，跟着这个团队行万里路的同时应该也可以读万卷书了吧。返程前，钱教练带着队员们做了拉伸练习，放松肌肉，为我们明天能够正常上班做好准备，据说出发前也是钱教练徒步近20公里为此行探的路，有始有终的钱教练辛苦啦。不过，我的腿貌似就是在做拉伸练习时开始抽筋疼痛，直到现在。~~~~(>_< )~~~~

流水账就写这些吧，没照照片，抱歉。今天很开心，与多年未见的老友叙旧，和好友同事共度周末，还认识了这么多热爱生活的新朋友。谢谢你们的鼓励！

3月6日写的感受，竟然没传成功，今天再传一遍，顺祝女队员和男队员的家属们节日快乐，青春永驻！

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