试水马拉松

彭永平 （2015-10-18）

17日傍晚，带着腿部的酸胀及左脚掌触地的疼痛回到家中，虽不致瘫软如泥，但也什么都不想做了。脱下鞋袜，一个2.5X3.5的水泡赫然入目，这可是入会参加活动来开天辟地头一遭哇。

参加马拉松赛本不是自己的追求，但随着近来马拉松运动的火爆，及身边人的撺掇，自己萌生了蠢蠢欲动的意念。在去年北马半程关门赛时就曾打算试水，无奈最后被抽签所挡。也曾计划下一步随协会的跑赛大咖徐老师练练，备战明年北马。可协会10月13日发布的一则“10月17日长城马拉松召唤英雄”消息，彻底打乱了事前设想，使行动大大提前。

自己除每年校运会跑跑外，放弃跑步已十年有余。这次仓促上阵，肯定困难重重。在比照参考了他人的成绩后，为自己设定了530的奔跑目标。

发令枪响后，自己被大部队裹着前行。跑着、跑着，数名身着白色T恤，背负“我就是吃货，我为‘马大姐’代言”者映入眼帘。“吃货”都能来跑马，我若不一举将其拿下，日后的江湖还咋混呐。心动促进行动，果断超之。前面有对年近五旬的异性跑友，其中男士跑过一段就看看腕表。俩人的步伐不大，但频率稳定，绝对系赛场老手。得，跟着吧。跑过10公里用时53分。约到16公里处大腿出现了发胀之感，虽未影响行进，但速度明显降低。此时前面的那对异性跑友早已绝尘而去，没了踪迹。自己跑自己的吧，到达21公里处用了2个小时。或许完成了半马，情绪有点松懈。跑到转向红螺寺时，小腿居然抽起筋来。于是自己赶紧停下，想徒步调整一段后再接茬跑。谁知根本不起作用，再跑竟迈步都痛。与其硬撑，只能增加不适状态，最后可能欲速则不达。看看时间尚够，于是后半程决定以徒步方式来完成。望着队友们一个个从身边穿梭而过，你会愈发感到：实力始终决定一切。在每小时6公里的步幅下，目标于望眼欲穿中点点接近，5小时23分自己终于完成了人生中的马拉松首秀，捧得一块沉甸甸的奖牌。

摆渡车上和一位长跑爱好者攀谈了起来，他是在刚完成北京马拉松后，又参加长城马拉松的。他告诉我身为公司跑团的一员，其经常出现在锻炼或赛事场上，但不去刻意追求什么，只是寻觅自身的快乐与健康。我说当下能参加一届北马赛事是很幸运的。他答“理想的成绩永远是提高参与率的保障”。另外我还向他请教了赛事场上如何辨别“兔子”等问题。

这次自己参加长城马拉松赛可谓是收获满满：即感受了气氛、又收获了知识、更得到了认可；当然教训也是深刻的！那就是运动量除需平日积累外，精良的装备也必不可少，绝对不能打无把握之仗。

若依今年北马以成绩定抽签率的话,即“330(100%)、430(80%)、530(60%)、半马(30%)、其它(10%) ”,自己作为北马赛绩的白丁者,今后能够亲历北马的机遇微乎甚微。所以长城马拉松赛的奖牌便是本人参与马拉松的唯一见证，足见她对自己的分量。

昨天已经翻过，磨砺成为历史，要说本次活动的感受，着实映照了那句话：“痛，并快乐着”！

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