感谢李涛老师周老师陪伴，也真心对不起他俩，三年的路就这样中断。希望两位老师明天可以顺利归队！
让大家担心实在抱歉，现在已经好转。从昨天下午开始有拉肚子，腹痛症状吃药未见好转，今天上午在路上病情加重，剧烈腹痛实在坚持不下来。经过救护车简单治疗，到营地后情况依然如此，医生不确定是肠胃炎还是阑尾炎，担心不及时就诊情况更严重，建议到西宁确诊。
这是我第二年来青海湖，去年第一天也是因为胃痛上了收容车，今年提前做了很多准备，希望自己能在青海湖有个交代，昨天早上高反恢复后，我前进的速度很快，以为这次能够顺利过关。到晚上，下雨时候我非常担心自己的身体状况。
不知道是倒霉还是幸运，两年也拿不到成绩。医生劝我别走了，上车的时候我话也说不出来，眼泪直流，明年就要毕业，这也许是最后一次来青海湖。我跟行功妈妈说我想回去，不走了，行功妈妈和贾大夫鼓励我，今天休息明天继续。到营地，大夫按压腹部之后说，你先别比赛了，有可能是阑尾炎，告诉领队让组委会派车送去西宁吧！我躺在担架上，一直哭，后来霍队来看我，一会儿车来了护送去医院。
救护车出发不远就遇堵车。直到现在6个小时还没到西宁，而且又下起了暴雨，幸运的是，如果真是阑尾炎，恐怕我要一命呜呼了(っ╥╯﹏╰╥c)
在此，感谢李涛老师周老师，感谢行功妈妈贾大夫，感谢一休奶奶无微不至的照顾，感谢霍队彭老师，感谢所有队员的陪伴和关心。也请大家保重身体，多注意休息，注意饮食。真心祝愿接下来的两天大家能够一路披荆斩棘，顺顺利利！
李涛：
不靠谱的前奏曲后，难道是以爱的协奏曲落幕？
繁忙的乐爸因实在不放心孩儿妈带伤痛去圆儿子的“用双脚仗量整个青海湖”之梦想，决定推掉重要会议陪同前往。我虽然纠结，但心里满满感动！
第一天，确实状态不好，在高原日照下，拖着沉重的腿、伴着阵阵头疼走完了25公里，乐爸出现轻度高反。我在徐老师的帮助下搭好帐篷，饭后入帐看书睡觉。
第二天，我们以6小时9分钟走完了28公里。一路风景宜人，我的状态很棒！途中，儿子打电话为我加油，当他知晓爸爸也在其中，哈哈大笑。实话说此刻的幸福感爆棚啊！“小涛，你比我厉害，最后阶段我是被你的劲带着走完的”“感觉，我们明天应走得更好”嘻嘻...7、8月是乐爸一年中最忙的日子，谢谢爸爸，我明白这对于忙碌的你来说该是多么的不易！
营地，在美丽的青海湖边的草地上。太喜欢这露营的位置，打卡后，立即支起帐篷，相约明早看日出！美景总是愉悦着人的心，乐爸给打头阵的四位老师拍照；我，忍不住躺在草地上静静地看书，内心宁静而美好着……
突然，霍老师走来，一切发生变化。队友宁姑娘病了，需要有人跟随救护车回西宁。乐爸这次临时决定参加，不属于正式成员，领队张老师认为乐爸最合适。此事，似乎没有选择！0k，走！
但我不同意他单独离开，必须一起走。他为我而来，我怎能让他独自往返于路上？！三年为一圈的徒步虽然没了结果，但我想：儿子会理解的！爸爸为了帮助病中的姐姐，我为了陪伴辛苦的爸爸。结果不是唯一，咱们努力过就好！
一路堵车，担心啊，车上坐满了不相识的中途退出赛事的人，没有一位医生，宁姑娘只能坐着。天，主办方怎么想的？200公里路经过8个小时终于到达西宁人民医院。宁姑娘没事，只是胃肠炎！万幸，愿姑娘好好休息，快快康复！
今早，我给远在加拿大的儿子打电话，告诉他所发生的事，原本想对孩子说声抱歉且请他理解。没想到刚说完事就听到：“妈妈爸爸，我支持你们！”此刻我的泪终于哗啦啦地流下......
三年的青海湖徒步，因为拇指外翻，忍受了太多的苦痛。第一年因为不懂，两双脚的小脚趾全部坏掉，在楠、庆和乐爸的陪伴下流着泪走完全程，只为了不让第一次独自留在家里孩子失望；第二年，自己想做一位勇敢的妈妈，继续前往。疼但不再有泪，一路上还有可爱的彭妈妈相伴。今年，路没完成，心虽有不甘，却是以醉了的方式结束。 [呲牙][呲牙]
蔡涛：
雨又下起来了，心绪像雨丝一样缠绵不绝。回想今年三天的徒步经历，感受颇多。在没有家人陪伴的青海湖之旅却得到协会老师亲人般的帮助和爱护。彭老师、徐老师、霍老师和小韩同学每天以飞一样的速度到达营地，顶着烈日不顾疲劳为队员安营扎寨，毫无怨言；李涛老师为队员准备各种护脚神药，又因要护送生病队友回西宁，提前结束环湖之旅；行功老师每天都要操心队里的大事小情，关心每位队员的身体状况；每当看到勇士那伟岸的身影顿感如定海神针；还有彭妈妈的时刻提醒和问候，还有太多、太多......一人徒步时就常想，这些老师为什么这么做？凭什么要付出这么多？这是一个团结有爱的大家庭，他们是希望每个家庭成员都能平安快乐地完成徒步任务。思绪万千，此刻已内牛满面，估计帐篷漏雨了。[呲牙][呲牙]勇士快来帮忙～
范爱文：
由中国登山协会组织为期4天的环青海湖徒步赛，3个晚上和一个白天下雨，1000人有700多人完赛，很荣幸我们最终走完了[胜利]。体会颇多：北大教职工户外协会是我们一家从报名到参赛的最终心理依托，隆重感谢协会领导们（Money Sir，大魏和博）的支持与遥控、领队们各施其职的无缝配合与辛勤付出（行功妈妈，老霍、勇士、飞毛腿彭老师和徐老师、彭妈妈、运儿运，哆啦A梦、娅妮等）、校医院周院长和贾大夫的医疗关怀、以及一起战斗度过这4天酸甜苦辣战友们！[拥抱][拥抱][飞吻][飞吻]老朱和儿子的参加让我4天的徒步生活更加丰满和温馨，感谢老朱和儿子的陪伴[爱心][爱心][拥抱][拥抱]，儿子完赛后抽到个4等奖奖品（探路者背包）是意外之喜！[鼓掌]记得政委在一次活动中说：短途徒步是身体的锻炼，中程徒步是意志的考验，长途徒步是灵魂的修炼…这次只能算是第二种吧？看到转湖的藏传佛教徒9步大拜内心总是很震撼，当路遇图8中的母女眼泪汹涌而出[流泪]，那个小妹妹睁大眼睛吃惊地望着我…这个过程持续了1分钟左右，直到王老师从后边追上我才平息下来[尴尬]。昨天我与老朱分享了这种自己也说不清的情绪，当时自己到底怎么啦？感动？宗教感悟？抑或是心理共振（老朱如是说）？
赵毓荷：
今天都各自回家了，想想4天来的徒步真是百感交集呀，酸甜苦辣咸五味俱全，待回去好好回忆。最大的感受是协会的友爱互帮互助，大家齐心协力力争不让一个人掉队，但由于组委会组织上的疏忽导致不少人得了肠胃炎，不仅我校的，其他队伍也有不少呐，由于疾病退赛。但我们大部队都圆满完成了整个比赛。到达终点时激动的要落泪，此时想起也忍不住眼泪在眼眶里打转。真没想到人的能量是这样大，达到自己都要重新认识自己。昨天终点前的最后3公里真崩溃啊，一路上升，转个一个山没到，又转个一座山还是没到，被裁判忽悠的，一会儿剩几百米了，一会儿转过去就到了........，可是走啊走好像总也不到，当真的到了时裁判说不忽悠了真的转过去就到了，真的看见了终点的旗帜，泪水喷涌而出啊！看见早到的队友大呼给我照相给我照相，迫不及待的，要不是因为排队打卡我就要扑倒在地亲吻这可爱的青海湖大地，它给了我太多太多，除了令人陶醉的美景还有我的意志力，我的一颗“年轻”的心，还有行功妈妈为我治疗脚泡的感动。好了先到这吧。
贺晓然：
到家了，难忘的四天，有人说眼睛在天堂，身体在地狱，有同感。一路走在青山绿水间，虐并享受着[微笑]。协会真是个超有爱的集体，活动开始前领队队医们就为大家准备好药品食品[玫瑰][玫瑰]，徒步时吸盒果冻倍提精神。超级崇拜和感谢先锋队的老师们[玫瑰][玫瑰]，不辞辛劳为大家搭建营地，每天走到营地就像回家一样一样的[微笑]。青海湖这几天晚上都下雨，真担心帐篷出问题，可有组织在，这都不是事，行功妈妈霍队会挨个检查大家的帐篷是否钉牢，第三天傍晚突然下了阵犀利的暴雨，勇士看见一帐篷开了个天窗，手急眼快就给盖上了[强]。跟对了组织，咱啥都不用担心了，愉快的享受徒步的快乐吧！
焦凌：
八一建军节吹响了2O15年环青海湖徒步的号角。四天的徒步及团队活动，经历多多，感动多多，感受多多。第一天到达营地，感受到先锋队的“速度与激情”，他们不仅彰显了实力，同时，他们不顾疲劳，来不及补充食品，甚至连热水都没喝上一口，默默忙碌于创建营地，搭建帐篷之中。在今后的几天里，到达营地首先映入眼帘就是先锋队员的搭帐篷的身影，是他们为我们营造了良好露营地。五彩缤纷、形状各异的帐篷整齐地围绕在协会大旗的四周。第二天到达营地后，听说一名队员身体出了状况，一对夫妻队员将刚刚搭建起来的帐篷迅速收起，背起行囊，陪伴着队友上了救护车，看到他们远去的身影，我想：他们放弃的不仅仅是一次环湖体能的历练，不仅仅是欣赏青海湖美丽的景色，是大爱让他们选择放弃这一步之遥的成功、三年即将完赛的总成绩。看着他们远去的身影，我感动了，是团队聚力之神奇，是团队友爱之无限。第三天阴雨绵绵，雨中徒步，心境随着天气，湿冷、寂寞、单调，无暇顾及天空、旷野、湖水，只在雨中顾着脚下“方寸”之间的二、三步，尽管如此，还是被几个虔诚的藏民在碎石子路上磕长头转湖所感动。走完规定路线。到营地后，真真切切感受到张队长的关怀。几天来，队长一到营地就挨个问“有不舒服吗？需要用药吗？”， “脚打泡了吗？需要处理吗？”，“帐篷搭好吗？需要再加固一下吧！”。特别是今天，低温阴雨，身体失温，能穿的衣服都穿上啦，还是瑟瑟发抖。这时，队长联系的羊肉汤到啦！热气腾腾，大家围坐在一起，喝着羊汤，聊着徒步中的趣事、欣赏到的美景，甚至还聊起了去年，前年徒步中难忘的点滴，大家在一起其乐融融，心是暖暖的，胃是热热的。傍晚，瓢泼大雨如预报而至，队长又在雨中来到每个帐篷前，查看是否坚固，询问是否漏雨。这几天，只要下雨都能听到队长的询问声。有这样的领队，我们安全，踏实，愉快。第四天是最轻松、快乐、愉悦的一天。清晨，红彤彤的太阳跳出湖面，灿烂的阳光为我们吹响了此次徒步的冲锋号。蓝蓝的天空，悠悠的白云变换着各种姿态，沿途离湖最近，湛蓝的湖水，平静的水面，广阔的草原，到处都是养眼的绿色，它们或被牦牛、或被羊群、或被大大小小圆形的蒙古包点缀着。路对面的青山绿地间稀稀拉拉的村落，一副幽静的田园风光。寺院营地是今年青海湖徒步的终点，冲刺到达终点，完成2015环青海湖徒步，用时20小时33分钟。寺院营地是附近制高点，俯瞰宁静湖面，坡上藏传寺院内250个转经筒被来者转动着。冲刺上来的人越来越多，协会的大旗迎风飘扬，聚集了全体队员，一年级，二年级，三年级，大家一起高呼着：我们战胜了恶劣天气、战胜了高反、战胜了一切困难，我们胜利啦！我们太棒啦！
陈雨潇：
趁阳光正好，趁微风不噪，出去走走。120km，24h，徒步丈量圣湖和大地，追逐黄昏赶着黎明，风里也能读出诗句。归来也是明白，沿途的风景如画，再不舍也要及时告别。
张云云：
浮云朝露，栉风沐雨。从出发到抵达，看到壮美的湖面，看到路上磕长头的藏人，看到风雨里有人坚持有人放弃。如果说这次徒步改变了什么，更多是内心的自己，尽量少一些自大和浮夸，需用更切实际的方式去体验和探索，多一些平静淡然。路程由自己的脚下延展出去，才能自由自在，也更振奋人心。[太阳]
张莉：
青海湖，二郎剑-江西沟-黑马河-嘎日拉寺，四天，103km，用时26小时1分，完赛，这是我们一家参加青海湖徒步的成绩[呲牙][呲牙]。好多感谢：北大户外协会[强]，领队超有爱❤️，霍队好靠谱[强]，贾大夫真细心[强]，彭麻麻杨老师牛体力[强]，金子云云特有才[强]，范老师一家超会玩[强]，立新小两口忒淡定[强]……大家都特别照顾小雨，小雨也非常开心和大家一起，比如：她最崇拜霍队，做梦都梦见霍队用一个小时就走完一天的路程[呲牙][呲牙]，她喜欢跟着彭麻麻和杨老师徒步，边走还边聊，特开心[微笑][微笑]。有一天和云云、金子一起练劈叉和俯卧撑，基本得意忘形啦[调皮]，有天淋雨后她对勇士一家特别感兴趣，经常追着问我勇士一家的各种英勇事迹……当然她最关注的是领队行功妈妈和小伙伴儿小宝，这是她一路找寻的目标[调皮][调皮]。Day1，25km，最忐忑的一天，一路听着西游记走过来，后半程小雨累了，脚步有些慢，领队一直陪着我们，鼓励小雨按照自己的节奏，超感动；Day2，28km，最长却最轻松的一天，小雨和小宝一路走一路聊，轮流领队，一度把领队杨老师和彭麻麻远远甩在后面；Day3，27km，最艰苦的一天，上午一直在下雨，小雨一边走一边哭，我一路牵着她，中间关门点被人为延后了一公里，小雨爸爸心疼孩子，中午在路边小店美美大吃了一顿，羊汤、烩面，后半程雨也停了，不知不觉就走过了终点；Day4，23km，最短也是最喜悦的一天，路边美极了，小雨一直在前面跟着领队和金子、杨老师走，…终点拿到成绩…各种开心…
周立新：
直到昨天还完青海湖的装备，关于青海湖的一切告一段落。每天看到大家晒照片，和见到的人聊感受，不断地总结，反思，青海湖之行到底带给我了什么？
依稀记得出发前的各种故事，各种虐，各种虐后还想走的执着，各种应对各种恶劣情况的办法，但真的面对了才知道所有的准备是那么的有力和苍白。第四天看到霍队面带艰苦的脸色但依然坚决的走着，发现原来我们都是人，没有人是神。
很多时候我们以为我们可以，但是真的发生的时候才发现，有些时候真的想就可以的，譬如宁姑娘的意外退赛。很多时候，我们以为我们不可以或来不及，但是努努力咬咬牙，还是可以完成的，譬如我们很多人咬着牙，流着泪坚持走下来了。
选择了，不仅要坚持做下去，享受胜利的喜悦，同时也要能够承受随之而来的各种后果，譬如说打泡，膝盖疼，拉肚子等等。报名前，我憧憬过，看得见的蓝天白云，青草悠悠；报名后我后悔过，路途遥远，风雨兼程；临行前我犹豫过，看得见的苦，看不见的痛；在路上我思考着，和苦累无关，而是选择了就要走下去；回来后我总结出；青海湖留给我的是，选择与担当......
