向导也得爬

这类难度系数高的活动一年难得有一次，网站挂出活动公告没多长时间报名者踊跃，大大超出计划人数。经过领队们的严格筛选，有近一半人被劝退了。这是一个很难的选择，被 刷下的人心里肯定不好过。不要急，还会有机会的。我们这次会好好地和未去的你们分享经验，让你们看到、听到我们攀爬箭扣的一切，快乐需要大家分享。

大车到达西栅子村后，张振伟王牌押后将30人的队伍分成四组，认领“番号”，通过欢快活泼的红绿灯游戏，带领大家做了热身训练，活跃了气氛，迅速将大家的积极性调动起来。没多久预热活动使得大家浑身发热、冒汗，健身的目的已经达到不少。我忍不住嚷嚷了一句：我们可以回去了。话音刚落，引来哄堂大笑。感谢认真负责的振伟同学，爬山前的热身不但让大家体能上有所准备，精神更饱满，而且还加强了互相了解、互帮互助的精神。

刘博领队的发言是实打实的可靠，废话不说，貌似沉稳安详，让人感觉心安。其实可以理解，这么年轻一个小伙子，要带一帮7岁到50多岁的大团去这么一个危险的地方，内心要承受多大的压力啊。其实我们心里也是很忐忑的。

领队在一旁微笑看着大家热身

很幸运的是，我这次领到了一个很吉利的号：女一号!更加幸运的是我挨近向导张萌同学站着，于是出发时我顺理成章地紧跟在他的后面，整个行程几乎总是保持在前四、五名之内。道路大多狭窄且险，不容齐头并进。这样的好处是我可以及时听到向导的提示，随时问向导许多问题，可以把控好自己行走的节奏，无需畏惧掉队太远而疲于奔命。这个走在前面的秘密也与各位驴友们分享吧。不过大家以后还是不要与我争抢哦！

走在前面的优势还在于可以利用喘息的机会掏出手机拍几张照片，把大家奋勇攀爬的精彩瞬间留给大家欣赏，即使拍照的手艺亟待提高。好歹是有图有真相，可以共享。

从山村步行到长城墙根下有一段上坡路，以为比较容易，结果没多久就气喘吁吁的，平常户外徒步很少这么早就出现这样的状况，心中暗暗叫苦，担心自己今天要崩溃。看到向导依旧没人事似的稳稳地走着，年轻真好，让人羡慕！没有退路，只有紧跟。突然想到钱sir曾经说过，户外运动身体经历有几个阶段，克服比较困难的阶段，紧接着就会相对比轻松点，然后再难受，再克服，循环往复，直到体能消耗殆尽。这么一想，心里有了一点底气，一会儿自己适应了这种节奏，呼吸也就会慢慢调匀。这点小小的却很有用的知识，也与大家分享。初遇困难时，不要轻言放弃，最终一定会到达目的地。

传奇的北京节

旁门左道也可以下来

那天我们的运气实在是好，没有遇到塞车，只在半路的树林里休息时遇到几个老外从山上的方向下来，我们几乎没有遇到什么游客，连绵的山脉、蜿蜒的长城，都是我们的啦！在几个关键节点上都是我们自己队伍的人在上上下下，安全系数又增大许多，拍合影照也无需躲避外人，可以尽情的拍。

一马当先的振伟

打保护接力

在林间小憩、中饭时，更是令人胃口大开、大快朵颐的时刻。我又有幸坐在了王晓玲老师、蔡涛老师的身边，享受她们带来的各种美味佳肴：不同品种的樱桃，老黄瓜、小黄瓜，粽子，肉类，豆干类，点心。林间凉风习习，大家互相交换、享受美食，其不亦乐乎。怪不得仙人们大多居住在云烟飘渺的山里面。

林中小憩、分享食物

林中小憩、分享食物2

也有吃独食的人

在领队、向导、押后几位的陪护下，我们攀越北京结、鹰飞倒仰、天梯、将军守关和箭扣梁等敌台，安全又快乐地从山涧口下山返回西栅子村。过后刘博领队说，你们这么兴高采烈的，哪像是攀爬了箭扣啊。估计这时他悬了大半天的心终于可以放下来。

隔山遥望那些孩子天梯徘徊的人

天梯有完没完？

我怎么落后面了？

回望天梯

这么陡！

上车前大家意外地喝到了冰镇的瓶装可乐，啃上了许久未吃过的老冰棍，那个甜，那个透心凉，只有一个字可以形容：爽！

回程车上大家纷纷发表感言，仿佛有点意犹未尽、没被虐够的感觉。我在上车前悄悄问刘博领队是否降低了难度系数，是不是有什么很难的地方没去，领队说都去了，除了一小截负角度的攀爬。原来我们不知不觉中都走过了那些危险的地段啊！领队大大的狡猾！也赞我们每个人了不起的体能和胆量！

不到长城非好汉---开心一刻

最后值得分享的是韩菁老师在车上说的一番话，我会时时回想起来的。看见那些残垣断壁，我们后来的攀爬者是否给奄奄一息的野长城带来更多、更快的毁坏？小白老师提出了不同的看法，反正野长城是要坍塌毁坏的，闲置在那里，没有什么意义，我们不会加速它的毁灭。似乎都有道理，是个见仁见智的问题。攀岩野长城给我们带来刺激、征服感，我们给野长城带去了什么呢？

余浚、霍龙社等老师拍了大量的美图放在群相册里，我利用手机零零散散地拍了几张照片，也打算放在QQ群里供大家有空时瞅瞅，也算是一种分享。