Pi日爬九龙山游记

朱守华 （2015-03-16）

Pi日爬九龙山游记

Pi日

人到中年，慢慢发现需要锻炼身体。我向来对于节食运动减肥之类嗤之以鼻，但是如果爬爬山精神能够愉快，顺路能够减减肥也不啻为人生一件乐事。在夫人的极力坚持下，为我购买了各种各样的户外用品，特别是最近刚买了一个巨大的户外包，那就遛遛它吧。

出发后才发现，今天是国际Pi日，Pi=3.1415…,即2015年3月14日。Pi在数学中是一个独特的无理数，充满了神秘感，难道今天会有什么有趣的事情发生？

探险野溶洞

刚下大巴爬了几分钟，总领队钱sir就告诉我们，作为热身，可以去附近的大溶洞看看。现代人有意思，表达对于领队的敬仰之情，要加先生，可能又觉着太郑重，用英文sir表示。就如同含蓄的国人，“爱你”说不出口，但是换成”Love you”似乎就顺畅多了。但我一直认为“老钱”似乎更对中国人的胃口，尤其是对于我这个比他大一旬的老男人。顺便说一句，老钱在前几天“雪地跑”中矫健的身姿，确实让我这个臃肿的人向往了一阵。人各有命，总得留点遗憾，不是吗？

大溶洞并不很深，但是足够黑和滑。在其他同行人头灯的余光下，磕磕绊绊走了几百米，似乎没有尽头。最后来到一行书写整齐但很难阅读的“岩画”面前，岩画很显然是最近画上去的，但它算是给这趟探险画了一个休止符。设想一下，在巨大山体中，一直在漆黑中前行，多么惊悚，刺激。再设想一下，如果没有队友，独自在溶洞中前行……Pi的神秘多少有一些抽象，但是溶洞的神秘确实是具体的。在我们探索自然界规律的时候是否太着眼于其神秘和优美，而忘了对于她的敬畏？

马致远故居

出了溶洞，没爬多长时间，就到了一个不起眼的小山村，村民很悠闲。转过几个路口，就来到一个典型的北京四合院面前：马致远故居。很显然，这里被重新修缮过。为了对应他脍炙人口的“小桥流水人家”，还特意修了一座崭新的小桥，不远处貌似还有一口泉眼。当询问洗菜的大嫂，这是否是真正的泉水时，伊似乎很不屑的回答“是”，可以想象每天多少人问了这个扫兴的问题。旁边的另一个大嫂趁机兜售她的柿干，在我表示没有兴趣的时候，一脸不高兴。拜托能不能友善一点，生意想做大还是先把心态调整好。顿时想起韶山“毛家菜馆”的创始人在获得来自上海人的鼓励后开始创业。算了，她大约没有这个雄心壮志。我也没必要多此一举。

马致远是最著名的“元曲四大家”之一（四大家包括关汉卿、白朴、马致远、郑光祖）。马致远从事杂剧创作的时间很长，名气也很大，有“曲状元”之誉。他的作品中《汉宫秋》最有名。知道马致远主要还是因为他有名的 《天净沙·秋思》：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。在他的介绍中，还有一首《清江引·野兴》我不了解，回去后查了一下，抄录如下：西村日长人事少，一个新蝉噪。恰待葵花开，又早蜂儿闹，高枕上梦随蝶去了。在欣赏了自然的神秘之后，又似乎与古人有了对话，时空似乎有了恍惚之感。

九龙山：脱离舒适区

出了马致远故居，一路向上。虽然已经是初春，但并没有多少春天的气息，背阴处甚至有大块的冰雪。对于我这个胖人，刚才的闲情逸致都被粗重的呼吸所掩盖。这叫什么？现实感！一切的思绪都被压制，只剩下脚下的台阶，乱石，杂草，树枝这些具体的事物。运动治疗忧郁症，耶！老钱事后说，不要大汗淋漓，太消耗体力，运动要高效，经济等等。这是站着说话不腰疼，我老人家光膀子都要大汗淋漓！九龙山据说爬升要1000米，连续上升。在湿了四条头巾后，终于来到了山顶，耶！

心灵鸡汤经常说，要成功需要脱离舒适区，这样才可能进步。可能这是对的，至少对于锻炼，必须是要脱离舒适区。我想，运动达人在一开始加大运动量时，也会有短暂的不适感吧？但也可能，达人们很享受这种过程，就如同喝酒，经常喝也不会觉着酒有不可接受的味道。

人们都知道运动要适量，循序渐进。短暂脱离舒适区后再回到舒适区会伴随巨大的满足感，成就感。是否有人沉醉于这个过程，最后使得身体受损。所谓过犹不及。偶尔会听说有人因为户外过度而发生意外，令人唏嘘。还是我们大中华的中庸之道，无往而不利。

下山：腿疼

俗话说“上山容易下山难”，我想改为“上山难下山更难”。队友中的小朋友却是健步如飞，尤其是小友，6岁的“元宝”。元宝不仅体力好，很健谈，天真。很期望看到长大后的“元宝”会变成什么样子？就像所有的电影，最后总有高潮。下山的路终于走到又陡又滑的“天梯”。我们的小领队，叫萌萌（一直以为是梦梦，受天龙八部中梦郎的影响？，多谢夫人纠正）的吧，年纪不大，却在紧要处提供帮助。徒步的团队精神和互助精神，赞一个。

终：圈门

经过18公里的徒步，70多人终于到达圈门，号称“门头沟之源”，也是此次九龙山爬山的终点。预定的大巴静静的等在那里，这时候的大巴看起来那么亲切！

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