2020年是一个不同寻常的年份，新年伊始病毒肆虐，我们不得不穿戴上了重重防护，也不得不彼此相隔……。终于，通过大半年来举国上下万众一心的努力，9月我们又得以回到了美丽的燕园和熟悉的课堂。前所未有的疫情让我们失去了很多，也让我们思考了很多，体会到了生命的珍贵，懂得了自由的呼吸的价值。新学期就让我们走出家门在徒步穿越中放松身心、摘下口罩在大自然中畅快呼吸吧！

一、路线简介：

昌平区流村镇西北部有一个建于明代的古城，叫长峪城。它的北面有一道山梁叫黄土西岭，黄土西岭海拔1400多米的山梁上有2300年前建造的燕长城，是北京地区最高的长城。明代的长峪城，镇边城，白羊城并称北京边关三城，是古时军事要地。虽然自明朝建城已经500多年，但现在村前古城墙、垛口、瓮城依稀可见，城门旧迹尚存，在这里你能清晰地听见历史的脚步声。

整条线路的海拔上升在500米以内，有长城、有峡谷、有古村落，是一条休闲健身的好线路，路线为往返路线，可强可弱，欢迎大家参与。更多此条线路信息，详见各个网站介绍。

二、古道沿线风景

沿途风景有长峪城、瓮城、黄高楼、禾子涧、峡谷、明长城、水库等。

三、组织事宜

领 队：刘博 大魏 杨立江 朱博雅

时 间：9月5日

集合时间：7:30

集合地点：北大东北门

人 数：100人

交通方式：包车

费 用：免费

四、具体行程

7:30 北大东北门（地铁4号线，北大东门站A口，西北出口）

7:30—9:30 乘车到达长峪城景区

9:30-12:00 徒步穿越:长峪城村--长城

12:00---13:00午餐 野炊

13:00---15:30 长城--长峪城村

15:30—17:30 乘车返回北大

行军原则：

每50分钟休息10分钟，行军以100步/分的中速前进。

五、报名事项

报名条件：协会会员、身体健康、热爱运动、热爱户外运动、具有团队精神。

报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/。如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，或者到协会QQ群（257839928）或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。

本次活动为往返路线，强度可以随时调整，难度系数1.5-2.5之间。

报名截止时间：9月4日13:00（领队将根据户外经历筛选报名人员参与活动；请大家以收到批准邮件和短信通知为准）

六、注意事项：

1请吃早饭。

2自备午饭，自带水不低于1.5升（如遇阴雨请带冲锋衣裤），防水徒步鞋。推荐自带登山杖。

3多层着装：速干排汗内衣、抓绒保暖层、防风外套，推荐户外徒步鞋，勿穿新鞋，高跟运动鞋，手套帽子防风保暖。

4请勿迟到。

5服从指挥，听从领队安排。

6注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。

7注意环保，注意个人物品避免丢失。

8注意防寒、防风、防晒。荆棘较多，注意防刮蹭。

9务必携带头灯。

特别注意：

1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前通知变动；

2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。

3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。

4、已报名的老师，如果临时有事不能参加，请于9月4日下午15:00以前，在网站撤销报名，或发短信告知刘博领队15652969656 。

5、请各位会员完善自己的个人网站信息，以免出现姓名、身份证和年龄等错误，发生不能投保的现象。

北京大学教职工户外健身协会

2019年9月2日