一、路线简介：

本次活动是带大家走入柬埔寨，大多数人对柬埔寨的印象，来自于世界七大奇景之一的吴哥窟。柬埔寨看似纯朴、落后的景象之中，存留着"波布红色高棉政权"时代所遗留下来的景象，同时保留着法国殖民地的法式风味。

这里有辉煌华美的吴哥窟庙宇、古代高棉王国熙熙攘攘的首都金边、数百公里未被污染的海滩、伟大的湄公河、令人激动的文化和友好的人民。

充满强烈对比的人文风情以及特有的风土景致，再加上吴哥窟无与伦比的的历史遗迹，一个静谧的古老国度，视觉与心理的巨大震撼。

二、组织事宜

领 队：大魏 大招

时 间：7月21日-29日

出发时间：7月21日

集合地点：首都机场（待定）

人 数：20人

交通方式：飞机

费 用： 11000左右（交通、食宿、保险、乘船、景区门票、浮潜、海钓、导游费用、小费）

三、具体行程

21日18:45- 23:00 北京---金边 ，住金边

22日 中国驻柬埔寨大使馆参观交流，住金边

23日-26日吴哥窟徒步参观、洞里萨湖看日落，住吴哥

27日-28日 高龙撒龙岛或高龙岛，徒步、浮潜、钓鱼，驻岛上

行军原则：

每50分钟休息10分钟，行军以100步/分的中速前进。

四、住宿和饮食

1、住宿：当地四星酒店或相同标准

2、饮食：西餐、点餐为主，如有特殊饮食需求提前说明

五、报名事项

报名条件：协会会员、身体健康、热爱运动、热爱户外运动、具有团队精神。

报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/。如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，或者到协会QQ群（257839928）或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。

报名截止时间：7月4日12:00（领队将根据户外经历筛选报名人员参与活动；请大家以收到批准邮件和短信通知为准）

六、注意事项：

1多层着装：速干排汗内衣、抓绒保暖层、防风外套，推荐户外徒步鞋，勿穿新鞋，高跟运动鞋，手套帽子防风保暖。

2请勿迟到。

3服从指挥，听从领队安排。

4注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。

5注意环保，注意个人物品避免丢失。

6护照办理：北京很多派出所都可以办理，时间1周

7签证：网签或者落地签 费用40美元左右

8柬埔寨使用的货币是美元和柬币

9柬埔寨是小费国家，小费通常是一美元

10.电压220v

11.提前统一购买电话卡

特别注意：

1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前一天通知变动；

2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。

3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。

4、已报名的老师，如果临时有事不能参加，请于 7月4日下午15:00以前，在网站撤销报名，或发短信告知大魏领队136012615八六 。

5、请各位会员完善自己的个人网站信息，以免出现姓名、身份证和年龄等错误，发生不能投保的现象。

北京大学教职工户外健身协会

附：参考行程