【延期定稿】2022年10月4日 “奔跑在五四，喜迎二十大”北京大学教职工环五四健身跑

TOEAPU （2022-09-07）

为迎接党的二十大胜利召开，营造健康向上的体育锻炼氛围，国庆佳节，让我们一起跑起来！

一、活动简介

活动分个人组和家庭组，均以完成五四操场奔跑20圈为目标。

家庭组以家庭为单位，全家每人完成圈数累计相加，达到20圈即视为完赛。家庭组请先为所有参加者注册账号，报名后再在【文末评论区】留言中注明同组队员姓名，如 【张三、张三儿、张四女】。

活动不计名次，自我记圈，重在参与。

二、活动日程

10月4日周二，五四田径场

17:30 开始陆续集合、签到

18:00 合影，出发

19:30 关门时间，活动结束

三、参赛要求

（一）身体状况要求

跑步活动具有一定的风险，参加者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎和其它心脏病患者；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 血糖过高或过低的糖尿病患者；

6. 比赛日前两周以内患过感冒者；

7. 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8. 孕妇；

9. 其他不适合运动的疾病患者。

（二）疫情防控要求

1. 有发热、咳嗽等症状且尚未排除新冠肺炎疑似症状的人员不得参加活动；

2.请参加活动的老师注意遵守学校各项疫情防控规定，全程佩戴口罩，行程码无京外行程，核酸72小时之内。

（三）16周岁以下未成年人参加活动，须其监护人陪同参赛。

四、报名事项

报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/

如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，或者到协会QQ群（257839928）或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。

名额有限，报满为止。

五、注意事项

1、请吃早饭。

2、着适合运动的运动装。

3、请勿迟到。

4、服从指挥，听从领队安排，注意安全。

六、特别注意

1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行；

2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明；

3、参与活动需注意遵守、符合学校各项疫情防控规定。

北京大学教职工户外健身协会

2022年9月27日

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