一、 路线概况
勃朗峰，海拔4807米，是西欧最高峰，山顶终年被冰雪覆盖。在它的周围，伴随着大量的山峰、尖利的岩石、原始的岩壁、山脊和倾斜的冰川。这些各具特色的山峰，各放异彩，聚集在意法瑞三国交界之处。
环勃朗峰徒步（Tour du Mont Blanc,简称TMB）则是一条行走在阿尔卑斯壮美山间，全长170公里的闭环路线。作为世界上最伟大的徒步路线之一，欧洲最受欢迎的长距离徒步路线，每年夏天，有超过10,000人行走在这里，几千人奔跑在山间赛道（UTMB）。
二、 行程亮点
1. 提供量身定制的行前训练（体能、技能、知识），助你提前40天与友为伴。
2. 15年经验的运动损伤康复及体能教练全程陪同，最大程度保障行进中免受运动损伤或因关节不适带来的困扰。
3. 跨越意、法、瑞三国边境，感受阿尔卑斯山区特有的文化与历史沉淀
4. 更多机会探寻那些只属于TMB附线的风景，感受磅礴原始的自然风光
5. 体验TMB三大云端山屋，听法国/意大利登山协会的木屋管理员聊那些纯粹的登山故事和文化
三、 行程安排
Day 1 集结日
7月20日：北京-日内瓦-霞慕尼
当天飞抵瑞士日内瓦机场，乘小巴前往法国霞慕尼小镇
-交通：私人小巴
-餐饮：无
-住宿：夏慕尼精选酒店
Day 2 初识阿尔卑斯
7月21日：霞慕尼
这将是适应徒步期间海拔、调整身体状态的一天。上午乘坐蒙坦威尔冰河火车，前往勃朗峰一带最长、最宽也是最高的冰川——冰之海，下午回霞慕尼，为第二天的徒步做准备。
-交通：冰川小火车
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：夏慕尼精选酒店
Day 3 最美高山湖 只叹天上有
7月22日：霞慕尼 - Argentière
首先会来到TMB全程最美的高山湖——勃朗湖，绿针峰、查谟峰和大汝拉峰尽收眼底。接着沿Grand Balcon Sud步道下降，这是所有的高山景观风景最美的其中之一。
-徒步时间：6小时/10公里
-海拔升降：+475米/-1150米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：Argentière精选酒店
Day 4 从法国到瑞士
7月23日：Argentière - Trient
这天上升下降的高度看似辛苦，但其实并不算难。将会穿越法瑞两国边境，来到巴尔梅垭口，勃朗峰尽在眼前。接着一路下降，来到整条TMB路线的最北端——佛克拉斯垭口。
-徒步时间：7.5小时/13公里
-海拔升降：+1178米/-1069米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：Trient木屋
Day 5 享尽瑞士湖光山色
7月24日：Trient-Champex
穿越茂密的森林来到博维纳，最终抵达与大班孔山一湖之隔尚佩小镇（Champex）。在清晨，垂钓者们或沿岸边分散开来，或静坐在船上，将这份宁静抒发的淋漓尽致。
-徒步时间：7.5小时/17公里
-海拔升降：+929米/-742米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：Champex木屋酒店
Day 6 原汁原味的田园风光
7月25日：Champex-Ferret
穿行在勃朗峰山脉东部的山谷之中，这会是轻松的一天。费雷河谷迷人的田园风光，古老的木屋和干草谷仓仿佛带人们回到了久违的时代，享受阿尔卑斯山区原汁原味的一派祥和。
-徒步时间：7小时/18公里
-海拔升降：+420米/-650米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：Ferret木屋酒店
Day 7 从瑞士到意大利
7月26日：Ferret - Rifugio Bonatti
从瑞士的费雷河谷进入意大利的费雷河谷，在通往大费雷山垭口的过程中，更多壮美的山峰和冰川跃然于眼前，景色是令人难忘的。
-徒步时间：8小时/17公里
-海拔升降：+1260米/-825米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：博纳提山屋
Day 8 唱着歌儿到终点
7月27日：Rifugio Bonatti - 库马约尔
最后一天，几乎没有爬升，一路缓降来到终点。如果天气晴好，这将是整个TMB风景最好最享受的路段。库马约尔在勃朗峰隧道开通之前，几乎与世隔绝，至今这座精致小镇仍享有一片世外桃源。
-徒步时间：6小时/12公里
-海拔升降：+120米/-860米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：库马约尔木屋酒店
Day 9 平视勃朗峰
7月28日：库马约尔-霞慕尼
享受徒步后的休闲时光，乘缆车到达海拔3462米的Punta Helbronner，平视勃朗峰的风采。晚上通过勃朗峰隧道，回到霞慕尼。
-交通：缆车、巴士
-餐饮：早餐、晚餐（酒水及超出部分自理）
-住宿：霞慕尼精选酒店
注：9天行程的队员，7月28日乘车返回霞慕尼后即为解散，提供当天前往日内瓦机场的送机。
Day 10 勃朗峰南侧那些错落有致的山峰
7月29日：库马约尔-Elisabetta山屋
从库马约尔向西南方向前进，途经Combal湖，能看到勃朗峰山脉南侧那些错落有致的壮观山峰，与两天前到达库马约尔之前看到的景色相得益彰。
-徒步时间：6.5小时/18公里
-海拔升降：+1560米/-460米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水自理）
-住宿： Elisabetta山屋
Day 11：重回法国
7月30日：Elisabetta山屋-Refuge de la Croix du Bonhomme山屋
清晨到达法意边界的Seigne垭口，捕捉清晨一切复苏的绝美景色。向法国一侧下降进入冰川河谷，如果天气情况，可前往TMB全程中的另一个最高点Fours垭口。夜晚住在由法国登山协会管理的山屋，听管理员讲讲那些阿尔卑斯山的故事。
-徒步时间：7.5小时/20公里
-海拔升降：+1147米/-1004米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水自理）
-住宿：Croix du Bonhomme山屋
Day 12：重走罗马古道
7月31日：Refuge de la Croix du Bonhomme山屋-Les Contamines小镇
这一天比较轻松，一路都在下降，绕至质朴宜人的Lacs Jovet湖群，前往目的地Les Contamines小镇。这是一处惬意的度假胜地，度过一个胜利到来前的愉快夜晚。
-徒步时间：5.5小时/13公里
-海拔升降：+40米/-1316米
-餐饮：早餐、晚餐（酒水自理）
-住宿：Les Contamines木屋酒店
Day 13：抵达胜利的终点
8月1日：Les Contamines小镇-霞慕尼
这一天经过短暂徒步，到达徒步的终点Les Houces。这里是逆时针环勃朗峰的起点，结果全程11天的环勃朗峰徒步。恭喜你，完成了一次梦想之巅的挑战。
-餐饮：早餐、晚餐（酒水自理）
-住宿：霞慕尼精选酒店
Day 14：返程日
8月2日：霞慕尼-日内瓦-北京
根据各自行程安排返程，安排送机，抵达北京的时间为8月3日。
特别注意：
1. 行程安排和相关介绍，可能会根据实际情况和队员反馈进行调整和优化（调整不会涉及行程天数及起始地点），最终行程安排以合同内容为准。
2. 如因个人原因提前终止行程，恕不退款，或可协商作为下次出行费用
3. 如已报名9天行程，欲继续跟团走完全程，需补差额费用。
四、 费用说明
14天行程团费
单人价：25,700元
北京大学教职工户外健身协会会员享受额外补贴价：24,900元/人
9天行程团费
单人价：20,700元
北京大学教职工户外健身协会会员享受额外补贴价：19,800元/人
费用包括：
1. 身体综合体测评估和中长期训练建议
2. 10次行前培训课程
3. 行程期间的所有交通
4. 主要结点的行李转运费用
5. 全程住宿和行程中提及的用餐
6. 美亚“万国游踪”境外旅行保险（钻石计划，涵盖出国旅游期间意外伤害、疾病和财物损失等）
7. 徒步中的基本药品
说明：行前体能培训由壮游天下的合作伙伴4F鉴康管理中心提供，可能会根据个人身体情况做定制化的调整。
费用不包括：
1. 国内往返日内瓦的往返机票（可统一代订，费用自理）
2. 签证费用（可统一由旅行社代办）
3. 旅行中的个人消费，如酒水、购物、上网，及行程中未提及的用餐
4. 单人房间的差额费用（如有单数，可能根据情况安排三人房间）
5. 因个人原因出现特殊情况的救援费用
五、 组织事宜
组织方：北京大学教职工户外健身协会
北京壮游天下旅行文化传播有限公司
领队：赵明（4F& 壮游天下创始人，从事健身14年，运动损伤康复教练、国际认证跑步教练，私人健康管理师、专项体能教练、运动营养师、户外发烧友。致力于帮助更多人积极应对或改善运动损伤。）
小乔（前北大山鹰社攀岩队队员、北大各拉丹冬登山队队员 ，曾任巅峰户外运动学校高校社团攀冰培训助教。 攀岩类书籍《孤身绝壁》译者。）
安排：6月11日，报名截止
6月14日-7月15日，环勃朗峰定制行前训练，周内一节、周末一节
（包括：6节体能训练，4节户外知识技能）
7月17日，线上行前说明会
7月20日出发，7月28日（9天团）和8月2日（14天团）从日内瓦返京
人数：6-10人
活动咨询：电话 & 微信 18600019482 （高霖）
附：风险告知书
您必须是自愿报名参加2017年7月20日-7月28日和7月20日-8月2日（当地时间）由 北京大学教职工户外健身协会 组织的（以下简称协会）环勃朗峰徒步及一切相关活动（以下简称活动）；
2. 您向协会提供的身份证件和资料应当真实、完整、有效，并承担因身份证件和资料不实所产生的全部责任；
3. 您应当在获得我协会发于您的有关活动资料后进行认真仔细阅读，并理解资料所表达的真实意思或意图，若有不同请联系负责人，直至达成共识；
4. 您必须理解并同意遵守约定的日程安排，活动规则，及采取必要的其他安全措施；
5. 您应当同意协会在活动期间因紧急情况下采取的现场医务急救，但在救治和转运过程中发生超出保险规定外的相关费用由本人自理；
6. 您同意协会无偿使用您的肖像、姓名、声音和其他个人非隐私性的影像视频资料用于活动的宣传和推广；
7. 您应当规范地遵守当地的法律，尊重当地风土民俗，维护好当地生态环境；
8. 您在活动集结开始之前和结束之后，所涉及到的交通、餐饮、住宿需个人自行安排，在此期间的其他健康和安全问题也由您本人自行承担；
9. 户外徒步活动也具有一定的风险性，您需全面考虑活动可能出现的风险，且准备必要的防范措施，在以下所提出的风险，但不仅限于以下；
a) 徒步过程中由于您选择装备不当或者使用错误也会引起不适或意外的发生。
b) 徒步过程中可能会遇到恶劣的气象条件，因此协会会临时根据情况调整行程安排，请给予支持与配合。
c) 徒步过程中有可能会遇到动、植物的袭击或过敏，徒步期间请勿单人独立行进，随身备份好个人有关过敏药物。
d) 本次长距离的徒步活动禁止患有高血压、冠心病、2型糖尿病、膝/髋关节严重病变，以及其他不适合徒步活动疾病的人员参加。
e) 徒步过程中由于脱离队伍过远，会导致方向迷失，因此任何情况下都不能超过到向导的前方，落后于收队向导的后方。
f) 由于随着欧洲金融危机，欧洲难民问题，导致的相关治安问题也可能产生不确定因素。
10. 活动期间协会将为你购买一份美亚“万国游踪”境外旅行保障计划（保险时间：7月20日-7月29日，共10天/ 7月20日-8月3日，共15天）；
11. 请阅读以下文字，请填写括号内的文字或要求于括号前面的横线上：
本人________________（您的名字）已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有_________________（内容予以确认）并承担相应的法律责任。作为完全民事行为能力人，对上述问题已明知并且经过充分考虑，对自身身体状况，徒步能力__________________（进行了审慎评估），而决定参加本次活动。
