一、路线简介

太舟坞--四棵树--老望京楼---植物园

北京近郊户外的经典休闲徒步路线之一。

这是一条较低强度的路线，土石路与防火道各半，在京城最近的山林里充分体验攀爬的无限乐趣，俯瞰北京城市之美。全程约11公里，海拔攀升500余米，耗时5小时左右。

二、组织事宜

领队：魏江林、王中琰

时间：3月18日（周六）

出发时间：08:00

集合地点：北大东北门（地铁北京大学东门站A出口）

人数：35人

交通方式：包车

费用：80元/人

四、具体行程

08:00 北大东北门（地铁北大东门A口出）集合

08:00—09:00 到达太舟坞

09:00—10:30 到达四棵树

10:30—12:00 到达望京楼

12:00—12:30 到午饭

12:30—15: 00 植物园

15:00—16:00 到达学校

以上为预计时间，以实际时间为准。

行军原则：每50分钟休息5分钟，行军以100步/分的中速前进。

五、报名事项

报名条件：身体健康、热爱运动、热爱户外运动、具有团队精神，有一定运动基础，参加协会活动不少于2次的会员。

报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/。如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。

报名截止日期：3月17日 12:00

六、注意事项：

1请吃早饭，前晚不要熬夜。

2自带水不低于1.5升。

3自备午餐。

4穿着舒适运动外衣，运动鞋合脚防滑，误穿新鞋、高跟运动鞋。

5请勿迟到。

6服从指挥，听从领队安排。

7注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。

8注意环保，注意个人物品避免丢失。

9注意防寒、防风、防雨。

特别注意：

1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前一天通知变动。

2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。

3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。

4、已报名的老师，如果临时有事不能参加，请于 3月17日下午15:00以前，在网站撤销报名并发短信告知领队：13691325六六八 。

5、请各位会员完善自己的个人网站信息，以免出现姓名、身份证和年龄等错误，发生不能投保的现象。

北京大学教职工户外健身协会