一、活动简介
明十三陵是明朝迁都北京后13位皇帝陵墓的总称，位于北京市西北约44公里处昌平区天寿山南麓，陵区面积达40多平方公里。从1409年营建长陵到清顺治初年营建思陵，长达200多年间依次建有长陵（成祖）、献陵（仁宗）、景陵（宣宗）、裕陵（英宗）、茂陵（宪宗）、泰陵（孝宗）、康陵（武宗）、永陵（世宗）、昭陵（穆宗）、定陵（神宗）、庆陵（光宗）、德陵（熹宗）、思陵（思宗），故称十三陵。陵内计葬有皇帝13人、皇后23人、皇贵妃1人以及数十名殉葬皇妃。十三陵是我国历代帝王陵寝建筑中保存完整、埋葬皇帝最多的古墓葬群，建筑雄伟，体系完整，历史悠久，具有极高的历史和文物价值。
明朝崇尚“事死如事生”的礼制，认为人死后，灵魂犹在，还有饮食起居的需求。因此，这十三座皇帝的陵寝建筑比拟皇宫，显示了帝王的尊宠地位和君临天下的浩大气势。在中国传统风水学说的指导下，十三陵从选址到规划设计，都十分注重陵寝建筑与大自然山川、水流和植被的和谐统一，追求形同“天造地设”的完美境界，用以体现“天人合一”的哲学观点。陵区东、西、北三面环山，群山环抱，中部为平原，陵前有小河曲折蜿蜒，山明水秀，景色宜人。
明十三陵自然环境具有青山环抱、明堂开阔、水流屈曲横过的特点，而各陵所在位置又都背山面水，处于左右护山的环抱之中。这一陵址位置的经营方式与建在平原之上的陵墓相比，其自然景观显得更为赏心悦目，更能显示皇帝陵寝肃穆庄严和恢宏的气势。著名古建筑专家罗哲文评价说：“明十三陵建筑价值极高，长陵的楠木殿其规模是全国唯一的，石雕精湛，明十三陵无论是从建筑形式，还是建筑结构，或建筑艺术上看，是明代建筑的实物历史。”
二、线路概况
朝凤庵出发，到十三陵水库观景，路过蟒山国家森林公园门口，转往德陵，途经永陵，景陵，长陵，献陵，庆陵，裕陵，茂陵，泰陵，康陵，定陵，昭陵，最后到达思陵，全程约30公里，高度变化累计小于500米。
2014年协会曾经有会员小规模的进行过探路活动，具体记录参见链接http://toeapu.pku.edu.cn/messages/96#
以公路为主，基本无攀升。为了照顾大家，这次徒步会适当缩短5公里左右，所以队员需要耐力性走完25公里，大巴车会在献陵路口等着大家，大家可以把购买的土特产柿子等放车上，继续前进。
三、组织事宜
领队：刁建森 霍龙社
向导：姜海玲
时间：11月5日（周六）
集合时间：6:50
集合地点：地铁北京大学东门A出口
人数：35人
交通：包车
费用：80元/人
四、具体行程
6：50 北大东北门（地铁北大东门A口出）集合
07:00—08:10 乘车到达十三陵村
08:10—12:30 徒步穿越：朝凤庵-十三陵水库-德陵-永陵-景陵-长陵-献陵-庆陵-裕陵
12:30—13:00 裕陵附近午餐（根据队伍行进情况灵活安排）
13:00—16:30 徒步穿越：茂陵，泰陵，康陵，定陵，昭陵，思陵（根据实际情况，去与否），小宫门
16:30—17:30 乘车返校
活动计划按照认领、指派方式分工，每到一处陵寝邀请1位队员（或1家）进行3分钟介绍，可以在留言中注明自己介绍的陵寝。如无人认领将按照报名顺序领队指定。
行军原则：
每50分钟休息5分钟，行军以100步/分的中速前进。
五、报名事项
报名条件：协会会员、身体健康、热爱运动、热爱户外运动、具有团队精神。
报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/。如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，或者到协会QQ群（257839928）或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。
报名截止日期：11月4日12:00
六、注意事项
1、请吃早饭。
2、自备午饭，自带水不低于1.5升。
3、穿着舒适运动外衣，运动鞋合脚防滑，勿穿新鞋，高跟运动鞋。
4、请勿迟到。
5、服从指挥，听从领队安排。
6、注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。
7、注意环保，注意个人物品避免丢失。
8、注意防寒、防风、防晒。
特别注意：
1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前一天通知变动；
2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。
3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。
4、已报名的老师，如果临时有事不能参加，请于11月4日中午12点以前，在网站撤销报名，或发短信告知刁队 13552546302
5、请各位会员完善自己的个人网站信息，以免出现姓名、身份证和年龄等错误，发生不能投保的现象。
北京大学教职工户外健身协会
2016年11月1日
附件：户外活动免责声明书：
凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
1、本协会是一个自发、自愿的户外健身运动群体者发起成立的组织，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
2、本活动为自助自愿游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、向导及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
3、活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
4、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
5、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
6、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
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