一、路线简介

永定河峡谷是北京著名的永定河上游河谷，北起官厅水库大坝，南至门头沟区沿河城，其又称为官厅山峡、幽州峡谷，峡谷内两侧高山耸立，巨大的山石已经自然风化，峡谷底部是湍急的永定河。

本次活动起点/终点位于沿河城村，沿永定河谷徒步14km到达幽州村后折返，路线全程为乡村公路和水泥路。

这是一条中低强度的线路，全程约28公里，无明显上升下降，耗时7小时左右。身体健康者均可参与，适合新人参加。

二、沿线风景

1. 珍珠湖水库（乘车路过）

珍珠湖位于北京市门头沟区雁翅镇珠窝村西北1公里、丰沙铁路珍珠湖（55公里）站处，永定河官厅山峡中段的主河道上，是兴建永定河珠窝水库形成的湖泊，因湖内生长的河蚌数量多且大，得名－－珍珠湖。由于这里地处太行山脉的深山峡谷，形成特有的风光和独特的气候。著名的亚洲第一铁路拱桥凌空飞架横跨湖上。气势如长虹卧波，成为珍珠湖上的一处独特景观。

2. 沿河城

北京沿河城，因扼守几道山口水口古称“三岔（汊）村”、“沿河口”， 万历六年(公元1578)建城后，始称“沿河城”。其隶属明代长城内三关之一的紫荆关所辖，是塞外通往北京的要冲之一。

3. 永定河峡谷

永定河峡谷，又称官厅山峡、幽州峡谷，亦即永定河上游河谷，从官厅水库大坝到沿河城这一段，是永定河峡谷的精华所在。永定河像一条苍龙，冲入群山，这里才是真正的大江峡谷，河谷两侧山崖壁立，山体由石灰岩构成，深度风化。与云南著名的三江秘境唯一的区别就是永定河两岸山色干枯，植被稀疏，但是风景一样壮丽。

4. 幽州村

幽州村坐于河北省怀来县境地内与北京的门头沟区相连，地处永定河大峡谷中。幽州村依山腰山势攀缘而建，层次分明又相互遮掩，恍恍中有如世外桃源。永定河在这里转了个小小的弯，流水绕村寨围成一个半圆型的河谷，村上人在这里种些粮食蔬菜，虽于外界绝少交流，但仍可自己自足。百余户居民，当地居民以养羊、种植果树为主。幽州村并不大，仍保留着与世隔绝的古朴风格。

三、组织事宜

领队： 张萌（信科）彭湘兰（校办）

时间：4月19日（周日）

出发时间：7:30

集合地点：地铁北京大学东门A出口

人数：50人

交通方式：包车

费用：100元/人(孩子和学生半价)

四、具体行程

7:30 北大东北门（地铁北大东门A口出）集合

7:30—9:30 乘车到达沿河城村

9:30—16:30 徒步永定河峡谷，合适地点用午餐

16:30—18:30乘车返校

行军原则：

每50分钟休息5分钟，行军以100步/分的中速前进。

五、报名事项

报名条件：协会会员、身体健康、热爱运动、热爱户外运动、具有团队精神。

报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/。如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，或者到协会QQ群（257839928）或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。

报名截止日期：4月17日12:00

六、注意事项：

1请吃早饭。

2自备午饭，自带水不低于1.5升。

3穿着舒适运动外衣，运动鞋合脚防滑，误穿新鞋、高跟运动鞋。

4请勿迟到。

5服从指挥，听从领队安排。

6注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。

7注意环保，注意个人物品避免丢失。

8注意防寒、防风、防晒。

特别注意：

1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前一天通知变动；

2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。

3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。

4、已报名的老师，如果临时有事不能参加，请于 4月17日下午15:00以前，在网站撤销报名，或发短信告知 张萌 15201317947。

5、请各位会员完善自己的个人网站信息，以免出现姓名、身份证和年龄等错误，发生不能投保的现象。

北京大学教职工户外健身协会

2015年4月13日