腾格里沙漠“三天五湖”徒步穿越活动招募（五一）

魏芳震 （2015-04-11）

沙漠中有大小湖盆422个，主要为泉水补给和临时集水，大部分为第三纪残留湖，是居民的主要集居地。湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉、雄浑，千里起伏连绵的沙丘如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的线条显现出它的非凡韵致。气候终年为西风环流控制，属中温带典型的大陆性气候，降水稀少，年平均降水量102.9毫米，年均气温7.8℃，绝对最高气温39℃，绝对最低气温－29.6℃，年均蒸发量2258.8毫米，终年盛行西南风。风沙危害为主要自然灾害，但光热资源丰富，发展规模化养殖业有潜在优势。

腾格里沙漠形成的两个主要原因，就是干旱和风。加上人们滥伐森林树木，破坏草原，令土地表面失去了植物的覆盖，沙漠便因而形成。除了干旱气候条件与滥伐森林树木，破坏草原外，还要有丰富的沙漠物质来源，它们多分布在沉积物丰厚的内陆山间盆地和剥蚀高原面上的洼地和低平地上。腾格里的大部分沙源于古代与现代的冲积物和湖积物。

二、穿越路线

银川坐大巴跨越贺兰山，在车上远观西夏王陵。到达沙漠穿越出发地——通古勒肯淖尔，三天先后穿越腾格里沙漠的天鹅湖、乌兰湖、苏海图湖、太阳湖和月亮湖，到达月亮湖接待站后，乘坐大巴返回银川。三天的沙漠徒步距离依次为15公里、27公里、20公里，海拔上升依次为441米、500米、541米。

三、日程安排。

D0（4月30日晚）：乘飞机到达银川，在宾馆住宿。

D1（5月1日）：早上7:00在银川火车站酒店集合（大巴接应）（俱乐部会提前短信或者领队打电话通知大家集合地点或者酒店地点）7:40出发；10：00到达通古勒肯淖尔，将装备转移到徒步后勤车上，队员们统一背负小包和路粮、随身水源开始徒步；下午五点左右，抵达天鹅湖；队员们开始开装备扎营和拍照。

D2（5月2日） ：早上8点，收拾所有的装备，做好随身小包的补给工作；队员们将在领队的带领下开始强度最大的一天徒步了！下午一点多，大家将到达我们全线的第二个湖——乌兰湖，在这里大家将稍做休息、吃午餐，根据队员体能情况安排下午出发的时间；三小时后，到达第三个湖——苏海图湖；晚19时，到达第二天的宿营地——太阳湖。

D3（5月3日）：早上8点，收拾好所有装备后开始徒步；经过短距离的行进后，攀上太阳湖的高大沙山，远瞰月亮湖之静态美；冲沙至月亮湖接待站，队员全部集齐后，开始我们从接待站到月亮湖最后一段徒步；抵达月亮湖后吃午餐，照相；徒步赶到接待站坐大巴车返回银川登机返回北京，活动圆满结束！

注意：具体行程会结合路线实际情况做些调整，天气等不可控因素的影响等。

四、组织事宜

领队：魏芳震、杨廷智

向导：

时 间：5月1日-5月3日

出发时间: 4月30号晚 （具体时间根据航班情况确定），到银川住宿

返京时间：5月3日晚（具体时间根据航班情况确定）

集合地点：北大南门

人 数：35人

交通方式：乘飞机往返银川和北京，从银川坐大巴往返沙漠

费 用：4000/人 包括北京银川往返机票、保险、银川住宿、徒步三天的吃住行及相关保障

报名截止时间：2015年04月16日12：00

领队电话：1360一二六158六（大魏）

报名条件：协会会员、身体健康、热爱户外运动、富有团队精神。

报名方式：采用协会网站http://toeapu.pku.edu.cn/的报名平台进行报名，点击“协会活动”中本活动招募贴左下方的“申请参加”。（如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，到协会QQ群257839928或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。）

五、人员要求：

必须听从领队指挥、有团队协作精神，爱护环境，领队有权根据天气、人员情况、对活动作出适当调整，所有参加队员都要上户外专项险；报名人员要求年龄在18—50岁之间，不限性别、国籍，报名时请确保身体健康、自身条件适合高强度的户外活动，有心脏病、高血压、癫痫、外伤、膝关节伤及孕妇等不适合做剧烈运动的人员恕不接受报名。由于本次活动时间较长、强度较大，不接受体质、耐力差的人员报名。

报名人员请确保个人身体适合户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加。

（1）活动组织者及领队有权根据天气、环境、人员和其他不可预知的情况，对活动的时间、行程作适当调整或中止活动，因此增加或减少的费用不再收取或退还；

（2）组织者为每位参加者投保万元的意外险，对于活动中万一出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。如因参加者个人不遵守活动规定及组织者、领队的要求而造成的事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责；

（3）因为沙漠地理条件的特殊性，刚刚进入沙漠要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，遇到比较陡峭的沙山要按照领队的指导绕开行进，避免走直线消耗体力，坚持；沙漠行进一般50分钟休息一次，每次休息5分钟；队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。

（4）如果您的装备或其他物品准备不足，可在当地购买，气罐等危险品不可带上交通工具；

（5）常用的消炎、感冒、腹泻、小外伤等药品参加活动者不用携带，由领队统一携带，个人特殊药品自行解决。

（6）食物协会按照4正餐、2早餐、3天路餐准备，大家可以多带一些高热量、高营养的食品；沙漠科学喝水方法：喝水时一定要小口多次慢饮。如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；

六、安全保障

（1）专业沙漠四驱越野2辆（专业沙漠车手），全程保障全程跟随沙漠穿越。

（2）通讯设备手台，导航设备（ＧＰＳ全球定位系统指示线路行进）专业的护航保障。

（3）穿越沙漠经验丰富的资深专业领队及后勤救援工作人员。

（4）后勤车提前把宿营装备送到宿营地，轻装上阵。

（5）专业后勤工作人员营地餐饮安排！

七、基本装备

1、 背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力，建议男士不小于65L、女士不小于55L 、而且一定要配备防雨罩；一个轻装背包25L。

2、 帐篷、地席、防潮垫：建议自带，如果没有协会提供；

2、睡袋：自备，建议温标-10度，羽绒睡袋更佳、体积小重量轻。

3、鞋袜：建议用中高腰鞋防水的、用得着，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性。

4、手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；建议自带，如果没有协会提供；

5、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒。

6、太阳镜：镜片最好能防紫外线；

7、润唇膏、防晒霜 ；

8、头灯：一定要有电池备足；

9、炉具、气罐协会提供；

10、水壶、水瓶、水袋均可；

11、照相机一定要带上；（配置防沙套或保鲜膜）

12、防沙套协会提供。

八、饮食保障

（1）全程提供食物和水。

（2）可自带部分食品，欢迎大家携带腐败食品（领队统一分配）；水每天保持4升[中途可补水]，根据个人情况准备，还可多带一些高热量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等；

（3）应急食品：考虑到沙漠穿越的特殊性，个人准备应急食品如：巧克力、牛肉干、葡萄干、压缩饼干、能量棒、风干肉等。

九、活动评估

（1）本次为中高强度、中危险度活动，没有技术难度。

（2）环境保护：沙漠生态脆弱，大型活动容易造成生态的破坏，请大家爱护环境，不要伤害动物、不得破坏植物。不可降解垃圾必须带出沙漠，可降解垃圾不得随意丢弃。

十、团队协作与注意事项

我们要组队穿越沙漠，我们是有组织有纪律的团队，所有凡参加沙漠穿越的队员必须听从领队的安排，要体现团队协作精神，杜绝个人英雄主义、小集体和小团队行为的出现；队伍一定要保持整体行进速度；提倡团结友爱，互相帮助。

免责声明

户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括公益活动、环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

北京大学教职工户外健身协会

2015年4月10日

版权声明

本网站的所有文字、图片和资料归协会和作者所有，如转载请注明出处，且不可篡改，所有材料均不能用于商业运作，如有侵权，协会将采用法律渠道维权！

报名

我和我的家属理解并同意《户外活动免责声明书》及《免责条款》的全部内容，勾选此处视为已签署。