一、路线简介

本条线路从门头沟王平镇的韭园村出发，经过村中的马致远故居，上升800m左右到达九龙山，之后取道峰口庵经过古道十八盘和陡峭的天梯下降到圈门村，路线海拔攀升/下降1000m，全程18km，耗时7小时左右。本线路比3月8日的香巴拉线路强度和运动量都要提高20%左右。

韭园村坐落在九龙山脚下，为门头沟区王平镇辖村，整个韭园农庄由东落坡、西落坡、韭园、桥耳涧四个小山村组成。据传说，过去这里的人们主要以种植蔬菜为生，尤其以种植韭菜而闻名，因此而得名韭园。村子里还拥有三义庙、碉楼、京西古道、马致远故居、牛角岭关城等人文景观，村内现存建筑在百年以上的古院落多处。

马致远故居位于京西门头沟区王平镇的“王平古道”的韭园村，村内的西落坡村有一元代古民居，当地村民们世代相传说这里就是马致远故居。马致远故居故居坐西朝东，是一座大四合院。

九龙山位于北京市门头沟区东南部的王平镇、妙峰山镇、龙泉镇境内,主峰海拔858米，山势连绵起伏、宛如九条巨龙，因此，得名九龙山。

峰口庵是京西古道上一处已经荒废了的古代关卡，据估计至少有1000年历史，大概建于金国海陵王时代。当时海陵王迁都北京，在各处重要的入京险要地段都建设有关卡，主要用于军事防御用途。

京西古道如一张大网横纵门头沟全境，道路多而且长，这些古道主要有商运道、军用道、香道，它们互通有无。其中商用道的历史遗迹最多，过了几百年历史，它们虽显出来残败的颓相，风情古韵犹在。

在这条古道的中段，有一个叫圈门的地方，以圈门为起头儿向西到峰口庵是一条13华里长的沟谷，于是当地人就称这里为门头沟，今天北京门头沟区的名字便是由此而来。

圈门这个地方是因为这座带券洞的过街楼而得名，这个过街楼就是门头沟之门，形成于此地的村落叫做门头口。

另附协会3月份的活动计划，请大家参考！

二、古道沿线风景

沿途风景有韭园村、马致远故居、碉楼、九龙山、峰口庵、马蹄窝、京西古道、圈门村、戏楼等。

三、组织事宜

领 队：钱俊伟（体教）等

时 间：3月14日 （周六）

集合时间：8:00

集合地点：地铁4号线 北大东门站A出口（西北出口）

人 数：50人

交通方式：包车

费 用：80元/人

四、报名事项

报名条件：协会会员、身体健康、热爱运动、热爱户外运动、具有团队精神。

报名方式：采用协会网站报名平台报名，http://toeapu.pku.edu.cn/。如您还没有注册，请联系协会已注册会员，索要邀请码，或者到协会QQ群（257839928）或微信群里领取，注册后登录报名。请注册时，填好相关信息：姓名、性别、年龄、院系、手机、邮箱、户外徒步经历、身体健康状况、愿意担任的队内职务等信息。

报名截止日期：3月13日12:00

五、具体行程

8:00 北大东北门（地铁A口，西北口）

8:00—9:00 乘车到达韭园村牌楼

9:00-16:00 徒步穿越，合适地点用午餐

16:00—16:30 乘车返校

行军原则：

每50分钟休息10分钟，行军以100步/分的中速前进。

六、注意事项：

1请吃早饭。

2自备午饭，自带水不低于1升。

3穿着舒适运动外衣，运动鞋合脚防滑，误穿新鞋，高跟运动鞋。

4请勿迟到。

5服从指挥，听从领队安排。

6注意安全！勿擅自离开队伍，勿做危险动作。

7注意环保，注意个人物品避免丢失。

8注意防寒、防风、防晒。

特别注意：

1、如遇极端恶劣天气，活动将推迟进行，领队将提前一天通知变动；

2、户外运动具有一定的风险，请参与者了解相关户外活动的免责声明。

3、为保障活动的安全和精彩丰富，也为了协会积累更多的线路资料，请大家在报名时，根据特长认领一下职务：向导、押后、摄影、队记、队医、小白兔（负责“零垃圾”徒步理念的执行）等职责。

4、已报名的老师，如果临时有事不能参加，请于 3月13日下午15:00以前，在网站撤销报名，或发短信告知钱SIR1391199六二一二。

5、请各位会员完善自己的个人网站信息，以免出现姓名、身份证和年龄等错误，发生不能投保的现象。

北京大学教职工户外健身协会

2015年3月10日